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『母婴护理』关于孕妇的小知识

  从怀孕到生宝宝,每个产妇都是小心翼翼呵护,就像一个用心孕育的小精灵。但她们可能在此前对这方面的知识并不懂得太多,这时候就需要我们母婴护理师上场了。从室温多少度、湿度多少占比、每天孕妇的吃食、每天的活动方式甚至怎么样的姿势锻炼可以帮助生产等方方面面,都体现着我们的专业。北碚母婴护理指导老师带我们来一起学习下,常见的几个问题和处理方法。

  1、手机对孕妇有没有影响?

  答:没有影响,手机可以放心使用但!对于产妇而言,不应该玩太久。

  第一个原因是一直保持一个姿势玩是会引起产妇眼睛酸累,脖子疼,甚至得痔疮;

  第二个原因是产妇保持良好的运动与作息,才能愉悦身心提高免疫力。所以孕妇应该做些适当愉悦身心的运动,来保证身体的活力。

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  2、哪些东西能吃?哪些不能吃?

  一般来说,孕前在吃的东西,孕后依旧能吃。身体健康的孕妇不用特别忌口。但还是有注意事项,我们要记住可能含有细菌的食物。

  北碚母婴护理指导老师提醒,冰箱里的生肉,海鲜,甚至是生鸡蛋,尤其是从冰箱拿出来的饭菜,都要彻底加热消毒,才能吃哦。

  重金属海鲜,爱吃海鲜的孕妇,在孕期就要擦亮双眼了,重金属含量高,或者疑似含量高的都是不允许吃的,比如吞拿鱼等。

  滴酒不沾,包含酒酿等酒制品浓茶与咖啡不喝,带添加剂的饮料尽少饮用。

  北碚母婴护理指导老师建议,高油脂高热量高糖类的应该少吃,动物肝脏也尽量少吃。

  3、放射服有用吗?

  其实放射服没什么用。对产妇真正有影响的X光等,我们也不会 轻易触碰到,而其他对人体辐射几乎忽略不计的辐射,我们也确实不需要放射服去抵挡。人体完全没问题的。


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