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产后用不用束腹带,看完你再决定

  最近有不少产后妈妈咨询关于收腹带的问题,产后多久可以用? 怎么用?很多产后肚子一直下不去的妈妈,都以为是没有及时用收腹带的原因。今天北碚产后恢复专家带大家来了解一下关于产后收腹带的问题。

  收腹带的功能:主要用于腰椎疾病患者治疗前和复位后,对腰部有保健和固定作用,同时可用于夏季野外护腰和妇女产后的收腹。收腹带对产后子宫、产道的复旧,产后恶露可以起到排除作用,缓解腹痛。

  一、哪些妈妈可以考虑使用束腹带?

  1、腹部非常松弛,下垂比较严重,使用腹带会起到支持作用,也会使新妈妈感动舒适,消除产后腹部空虚和垂胀感。这种情况多见于胎儿过大,多胞胎或生育多胎的妈妈。连接骨盆以及脊柱的各种韧带发生松驰性疼痛时,腹带可起到支撑作用。

  2、施行过剖腹产的妈妈,用腹带可对伤口愈合起到较好的保护作用。

  北碚产后恢复专家温馨提醒:妈妈要注意,若已经在使用腹带,要注意观察自己的情况,等相应的症状消失后,就不应该再使用了。

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  二、产后多久可以使用束腹带?

  最好产后42天再使用腹带。产后盆腔,子宫,内脏器官都会进入一个恢复期,如果太早绑束腹带会使这些器官受到压迫,血液循环不畅,从而影响这些器官的恢复。而如果没有正确的绑法,更有可能造成骨盆底底充血进而转化成盆腔炎或子宫,内脏移位等不良后果。所以产后绑束腹带宜晚不宜早,让盆腔,子宫,内脏自然复位才是重点。

  不过,如果是剖腹产,则可在手术后的七天内用腹带包裹腹部,因为这样做有利于缓解疼痛,促进伤口愈合。但是,最好在下床活动时用,卧床后应解下,腹部拆线后就别再长期使用腹带了。

  三、如何正确的使用收腹带

  1.仰面平躺在床上,双手掌心放在小腹处,向内脏方向推挤内脏。

  2.将束腹带从趾骨绑起,绕过臀部,回到趾骨为一圈,重叠7圈。每到髋部就将束腹带反折一次。松紧度以感觉不送且舒服为准。

  3.向上螺旋缠绕,每缠绕一圈,就向上走2厘米,直到肚脐。

  4.将剩余的束腹带头塞入即可。

  应注意的是,使用腹带时,注意不要系得过紧而有不舒服感,晚上睡觉时解开。


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